Hollands Kroon Actueel

Foto: DEEN Supermarkten

Wat eten wij vandaag: Runderstoof met venkel

Runderstoof met venkel

Wat eten wij vandaag: Runderstoof met venkel Reageer op dit onderwerp Uitprinten
Aantal personen: 4 Bereidingstijd:
Voedingswaarde Calorieën Vet
Waardering 5.0/5
( 1 Stemmen )

Ingrediënten

  • 600 g runderriblappen, in gelijke stukken
  • 1 eetl. bloem
  • 4 eetl. olijfolie
  • 2 uien, in parten
  • 1 mespunt saffraan
  • 400 ml droge witte wijn
  • 1 theel. venkelzaad of, gekneusd
  • 1 theel. venkelpoeder
  • 1 laurierblaadje
  • eventueel 1 stukje foelie
  • 400 ml runderfond of
  • 400 ml runderbouillon
  • 2 venkelknollen
  • 2 takjes peterselie, fijngehakt

Reageer op dit onderwerp

Instructies

  1. Dep het vlees goed droog met keukenpapier en bestrooi rondom met zout, peper en de bloem.
  2. Verhit de olie in een braadpan en braad hierin het vlees in porties om en om bruin.
  3. Neem het vlees uit de pan en roer de aanbaksels los.
  4. Voeg de uien toe en bak circa 5 minuten op een lage stand.
  5. Week de saffraan intussen in de wijn.
  6. Voeg het venkelzaad, de laurier, foelie en al het vlees weer toe aan de uien.
  7. Giet de fond en wijn erbij en breng aan de kook.
  8. Zet de warmtebron laag en laat onafgedekt circa 5 minuten zachtjes koken.
  9. Leg dan het deksel op de pan en laat minimaal 1,5 uur stoven.
  10. Snijd intussen de venkel in dunne plakken.
  11. Leg de venkel na 1 uur stooftijd op het vlees en leg het deksel terug op de pan.
  12. Schep het vlees en de venkel op een grote schaal en houd eventueel warm in een matig warme oven.
  13. Kook het stoofvocht op een hoge stand een paar minuten in en breng eventueel verder op smaak met zout en peper.
  14. Giet deze saus over het vlees en bestrooi met de peterselie.

Reageer op dit onderwerp

Opmerkingen

Tips - Dit recept is lekker met witte of zilvervliesrijst.

Reageer op dit onderwerp